好書推薦
鋼鐵暗黑兔騎士(全)
人氣蠻不錯的,是本不錯的輕小說﹐剛出版的時候我就已經在看了
好書鋼鐵暗黑兔騎士(全)
作者: 舞阪洸
新功能介紹- 譯者:哈泥蛙
- 出版社:青文
新功能介紹 - 出版日期:2011/11/22
- 語言:繁體中文
看完有一種說不出的感動,內容的每一個細節卻都切合我心意,真的不錯,內容精彩!
輕小說鋼鐵暗黑兔騎士(全)全書的內容大意
最新與最多的輕小說,博客來每日都有特價商品推薦是網路書店購書最佳選擇!
博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您,
商品訊息功能:
以暗殺工作維生的黛列依,因為某項委託遇見一對雙胞胎姊妹--『我的忌日』;愛芬蕾雅年幼時,與休碧紐立下的誓言--『一定會幫妳復原』;瑤子在進行武者修行的過程中,決定加入白兔騎士團的經緯--『首度交鋒』;此外還包含愛思卡、加布莉艾拉的往事,將獻給各位讀者合計八章的故事,美麗☆絢爛的少女戰記,眾所期待的短篇集!不只如此,本書還收錄漫畫『鋼鐵白兔騎士團petit劇場』清純少女們的另一面與祕密滿載其中的完全保存版!
享受快樂的68種方法:世上沒有不勞而獲的事,即使是快樂,也必須積極尋求! 博客來網路書局 | 真愛POWER無限大:愛是人類的靈魂裡超越一切的力量! | 向著陽光前進:每天60秒正面思考,提升你的心靈正能量。 | |||
鴕鳥的幸福,只是一堆沙子:學會幸福的方法 | 放下執念,勿強求 | 全心擁抱你:讓人生好得不像話的靈修小品 | |||
練習自信:那些再與你無關的不公平 | 有一種智慧叫以退為進(套書,全二冊) | 惜福感恩,包容人生的不圓滿 |
作者: 舞阪洸
新功能介紹- 譯者:哈泥蛙
- 出版社:青文
新功能介紹 - 出版日期:2011/11/22
- 語言:繁體中文
鋼鐵暗黑兔騎士(全)
人生智慧枕邊書:品讀人生的智慧點滴 | 把小人變貴人 | 知足生活,幸福滿分 | |||
快樂當下,當下幸福 | 養心養志養神 | 善待心靈:心靈感悟枕邊書 | |||
自信多一點 博客來 | 放心飛,更開闊 | 乖女孩沒糖吃 |
內容來自YAHOO新聞
抗糖化率達90%!護血管穩血糖必吃的5大食材
【早安健康/白乙君編譯】你知道嗎?除了一般熟知的「氧化」會使身體變老以外,老化的另一個原因是身體產生「糖化現象」。印度國立營養研究所針對17種食材進行實驗,並檢測出糖化阻止率,發現「生薑」、「桂皮」、「茶」等食材的糖化阻止率高達86~93%,最能夠阻止糖化現象的發生。
何謂「糖化現象」
「糖」不只是砂糖,泛指澱粉裡的糖分。而所謂的「糖化現象」指的是,身體攝取過量的澱粉與甜食,使體內血糖值居高不下,或是急速飆高的頻率增多時,多餘的糖分就會與蛋白質結合,形成「AGEs」(糖化終產物),導致體內的膠原蛋白無法正常運作,使皮膚與血管失去彈性,血管堵塞、免疫力低下。
此外,一旦AGEs被製造出,就會殘留在體內,很難再度被排出,流失的膠原蛋白也一樣無法回來,最終步向老化一途。因此除了藉由規律的運動增強代謝外,從飲食的源頭來把關調控也十分重要,馬上來看看有哪5種食材,可以讓你由內而外有效抗糖!
印度國立營養研究所排名,前5大抗糖化食材
1. 生薑
◎糖化阻止率:93%
生薑所含的辛辣成分,薑酮醇能夠促進體內脂肪細胞增加,而脂肪細胞能夠吸收血液中多餘的葡萄糖,合成三酸甘油脂,進而達到降血糖的效果,具有改善與預防糖尿病的功能。此外也能夠促進新陳代謝,溫暖冰冷的身體,防止老化發生。
2. 桂皮
◎糖化阻止率:88%
桂皮內含的低聚花青素能夠增強體內胰島素的分泌,有效代謝葡萄糖,進而穩定血糖值,防止血糖暴升。此外也具有提高新成代謝、促進血液循環,修復毛細血管的功能,當毛細血管的損傷減少,就能達到預防皺紋與水腫的作用。
3. 茶
◎糖化阻止率:86%
茶裡所含的兒茶素好處良多,其中一種就是抗糖化功能。有許多研究顯示,兒茶素能夠穩定血糖值,順利代謝體內多餘的糖分。日本靜岡縣立大學的研究更指出,一天7杯綠茶,能夠有效改善糖尿病患者的血糖值。
4. 黑胡椒
◎糖化阻止率:50%
黑胡椒萃取物「胡椒鹼」不僅能夠增進食慾,還能夠刺激脾臟的消化酵素分泌,促進血液循環,達到良好的消化機能。此外還能夠減少肝臟裡的三酸甘油脂、降低血糖與血脂。
5. 蘋果
◎糖化阻止率:45%
蘋果內含豐富的果膠有助於身體吸收葡萄糖,達到降血糖的功能,此外果膠能和體內的膽固醇結合,達到降低膽固醇的作用,還能夠稀釋多餘的膽汁,預防膽結石。而蘋果多酚能夠抑制黑色素的形成,具有美白效能;檸檬酸具有抗氧化作用,促進體內膳食礦物質的吸收,是良好的抗老化水果。
【延伸閱讀】
黑芝麻香蕉豆漿,擊退女性賀爾蒙煩惱
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/抗糖化率達90-護血管穩血糖必吃的5大食材-034012152.html
鋼鐵暗黑兔騎士(全)
博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您
- 搖滾新樂團 15分享 博客來網路書局 搖滾新樂團 15分享
- 神魔變13【END】熱銷 博客來網路書店 神魔變13【END】熱銷@E@
- 罄竹難書之月下美人 下特惠價心得 博客來 罄竹難書之月下美人 下特惠價心得
E67AE9E5E218EA21
留言列表